冬季皮肤容易干燥，给肌肤保湿补水滋润是护肤重点

冬天补水正当时

冬天给肌肤喝水的三大步骤：

1、由内补水

要多喝水，多吃水果，

水可以促进代谢物的排泄，

调节皮肤的PH值。

白天喝一点盐水，晚上喝点蜂蜜水，

既可以补充人体水分，又可以增强储水能力。

2、外部补水

脸部清洁也是补水的重要的步骤，

选用温和且保湿效果的洁面产品，

用温水洁面。

及时涂抹保湿水在脸上，

为脸部补充水分。

严重缺水的肌肤，

建议通过每晚敷面膜来改善。

20-30分钟的面膜紧急补水后，

再使用护肤品进行后续保养。

经常坐在电脑边的妹纸，

身边记得准备一瓶喷雾，

随时补充肌肤水分。

3、外部锁水

冬季气温下降，

皮脂和汗水的分泌都会急速减少。

由于空气太干，皮肤的水分逐渐蒸发，

皮肤的表面就会缺少水分，

更易产生细纹，

因此外部锁水很重要。

保湿的乳液成为我们

必不可少的保湿单品。